血型患者中冠心病的检测率可高达57％，这比其他血型多。
血型患者更容易患轮状病毒和诺如病毒。
建议：
患有心血管疾病家族史的人：建议每年从40岁开始测试血脂（总胆固醇，LDL-C），血压和颈动脉超声检查。
患有冠状动脉疾病的患者：定期监测心肌谱和心电图检查，并照顾Atyina Angina的症状。
在生活中，您应该注意血脂，血糖和血压，并遵循健康的生活方式。
饮食：加强地中海饮食模型以控制脂肪的饱和使用（占总卡路里的7％），并增加深海的使用。
戒烟并避免了烟雾：吸烟者患冠心病的风险增加了2至4次。
2
Bloo类型的人D容易患糖尿病
发表在糖尿病学杂志上的一项研究表明，B血型更可能患上糖尿病。 B型血液患者的2型糖尿病的风险比血型患者高19％。
建议：
血糖监测：进食2小时后，应诊断出血糖≥5.6mmol/L的血糖和糖化血红蛋白（HBA1C）。建议对动态血糖监测（CGM）进行筛查，以使其具有隐匿性高血糖。
饮食管理：强调低gi饮食以控制碳水化合物能量比的比率（45％至50％），并优先考虑豆类和全谷物。
严格限制饮料的灌木丛的使用（每天添加糖<25克）。
常规和常规饮食，均衡饮食，合理控制总卡路里，多喝水并限制饮酒。
3
血型的人容易受到消化性溃疡的影响
血型的人更有可能感染幽门螺杆菌，P估计感染的能力增加16％。
建议：
尝试在严格消毒的餐具中吃饭，养成使用公共筷子和汤匙的习惯，并尝试实施单独的食物。
不要吃饱，吃更少的辛辣和高热量的食物。
常规的胃镜检查筛查：建议每3年进行一次感染的阳性审查。
4
患有腹部类型血液的人
容易受到记忆丧失和血栓形成
众所周知，患有AB血型的人比血型患者高4％，患有深静脉血栓形成。 AB的血型是血栓形成的重要危险因素，可以占血栓形成原因的20％。
如果具有血型的人发生在基因突变和凝血突变中，则血栓形成的风险将更大，因此患有AB血型的人应注意大脑和血液健康问题。
患有AB血型的人与中风风险增加有关，因为他们更像ly遭受中风。
建议：
饮食应注意：用“浓香气”制备的饮食，例如高油，高盐和高糖会使血液更浓密并增加血液的负担。
注意饮食平衡，吃更多的水果和蔬菜，较少的湿滑； Mag -Jackmore和煮更多，更少炸。
通过戒烟来限制酒精：烟草和酒精是血管的孕激素。研究发现，吸烟和饮酒可以增加血液粘度的8倍以上。远离烟草和酒精是确保血液健康的关键，您还应该小心远离二手烟。
建议在23:00之前入睡：待到晚期可以很容易地干扰生物时钟，并使其成为身体的身体。建议每个人每晚11:00之前工作和睡觉。
继续运动：运动可以增强心脏功能，促进b在整个血液的粘度中循环，并测量血液中的“不良”物质。诸如步行，慢跑和远足之类的有氧运动都是不错的选择。
与其他血型的人相比，患有AB血型的人可能更有可能在明年遭受记忆力丧失。
建议：
为了保护记忆，您必须首先确保足够的睡眠，因为一个人的记忆与体内乙酰胆碱水平有关。缺乏乙酰胆碱会导致记忆力丧失和缓慢的思维。
通过饮食增加体内乙酰胆碱水平。我们通常吃的鸡蛋，鱼，牛奶，胡桃木，坚果和大豆含有胆碱，可以将其转化为活性的乙酰胆碱活性。
喝茶将有助于防止目击者的记忆力丧失。
专家提醒
血型可能会导致慢性疾病，但其他因素，例如吸烟，酒精中毒，长时间坐下，缺乏运动也会引起这些疾病，这些因素可能是受控，因此无需记住这些研究结论，重点应该是健康的生活方式。
了解我们的血液类型并了解具有高疾病风险的相应疾病可以更好地表现健康的生活方式，并注意在体格检查期间监测一些相应的指标。
风险控制表有不同血型疾病的风险
没有明显的科学基础来指导饮食，但血型与某些疾病的可能性有关。
A型容易患冠心病，轮状病毒和诺如病毒。
血型容易发生糖尿病。
血型容易受到消化性溃疡的影响。
AB的血型容易出现记忆和血栓形成。
（来源：CCTV生活圈）